Макароны помогут сохранить вес
Такой точки зрения придерживаются диетологи из Италии.
Несмотря на распространенное мнение, что макаронные изделия вредны для фигуры, итальянские ученые активно утверждают обратное. Например, паста, по их мнению, поможет сохранить стройность. Однако, только в том случае, если является частью средиземноморской диеты, которая включает в себя много овощей.
Специалисты следили за рационом нескольких тысяч добровольцев и пришли к выводу, что паста никак не влияет на увеличение объема талии и бедер.
Фото: fitness-family.ru
