Ученые из Дании выяснили, что прием искусственных витаминов и синтетических добавок повышают риск рвоты, язвы желудка и преждевременной смерти. По словам специалистов, организм получает из таких таблеток не полезные соединения, а опасные синтетические компоненты.
Исследование показало, что люди, регулярно принимавшие искусственные витамины А, С и Е, умирали раньше, чем те, кто такие витамины не принимал.
Основным источником витаминов для человека должны быть фрукты и овощи. Их белковая структура способствует усвоению полезных соединений.
Фото: blogtarot.com