Как избавиться от насморка без лекарств

10.07.2019 16:23 368
Просмотрели данную запись
Как избавиться от насморка без лекарств
Фото: onedio.ru

Причины насморка могут быть очень разными: инфекции, аллергия, перепад температур. Существуют способы, которые облегчат этот симптом в любом случае.

1. Пейте горячее
Подойдут чай, кофе и любые другие разогретые напитки. Тепло улучшит кровообращение, а значит организм будет лучше справляться с недугом.

2. Сделайте ингаляцию
Подогрейте в кастрюльке воду до образования пара и подышите над ней несколько минут. Вдыхать и выдыхать нужно через нос. Для усиления эффекта можно добавить в воду капельки эфирного масла: например, пихтового, шалфейного или масла чайного дерева.

3. Постойте под горячим душем
Этот быстрый и приятный способ хорошо снимает заложенность.

4. Сделайте компресс
Смочите тряпочку в горячей воде и приложите к носу на пару минут. Эффект будет заметен сразу.

5. Промойте нос солевым раствором
Раствор можно купить в аптеке или приготовить своими руками. Достаточно растворить в тёплой воде половину чайной ложки соли и щепотку соды.

Важно помнить, что насморк лишь симптом болезни. С помощью этих мер можно временно улучшить состояние, но не вылечиться. Поэтому если насморк не проходит, а кроме него появляются другие проблемы с самочувствием – обязательно обратитесь к врачу.



5 способов очистки пригоревшей кастрюли

5 способов очистки пригоревшей кастрюли

Простые методы, не требующие специальных средств. 

12.07.2019 13:05 103

Как вести себя на свидании

Как вести себя на свидании

Как узнать о человеке больше на первом свидании.

11.07.2019 16:12 376