7 австралийских правил красоты и молодости
Многим жизнь в Австралии кажется настоящим раем: отдалённый ото всех континент, вечное солнце, сёрфинг, бронзовый загар. Особенно хорошо выглядит женская часть населения, потому что за столько лет они смогли выработать свои правила ухода за собой и своим телом.
7 правил красоты и молодости, которых придерживается каждая австралийка
1. Не гнаться за модой
Всё, что диктует нам общество, это условность, за которой не стоит следовать. Каждый из нас индивидуален и прекрасен, и никто не в праве переубеждать или доказывать обратное. И забудьте про косметику – то, какие вы, это и есть истинная красота.
2. Солнцезащитный крем ежедневно
Все мы знаем, что ультрафиолет разрушает коллаген, от чего появляются морщины и портится эластичность кожи. Если у нас солнце не такой частый гость, это не значит, что ваша кожа не подвергается его влиянию. Поэтому солнцезащитный крем нужен даже в пасмурную погоду.
3. Слегка растрёпанные волосы
Ни к чему тяжёлые кудри или идеально прямые локоны, лучше всего небольшой беспорядок на голове с эффектом морской волны. Если сделать самостоятельно не получается, то всегда можно сделать процедуру легкой биозавивки.
4. Бронзер на лице
Австралийки заботятся о защите своей кожи, но при этом не могут жить без загара. Бронзатор как никто помогает им в этом деле, придавая лицу прекрасный оттенок, про который они не забывают ни днём, ни вечером.
5. Витамин А
Ретинол способствует выработке коллагена, борется с акне и разглаживает морщины. Австралийки следят, чтобы этот компонент обязательно был в составе косметики.
6. Вода, фрукты и спорт
Хоть в Австралии и распространён сёрфинг, но им занимаются далеко не все. Жители также любят йогу и обычную утреннюю зарядку. Ежедневная физическая нагрузка принесёт пользу телу и здоровью.
