Спать вместе или нет?

Уже давно заведено, чтобы муж и жена спали в одной кровати. Но всегда есть те, кто привык усыпать в одиночестве, и считающие, что это вполне нормально. Встаёт ребром лишь один вопрос: может ли раздельный сон как-то повлиять на близость и сексуальные отношения между мужчиной и женщиной?

Не высыпаться – вредно
Не каждый человек может ужиться с другим на одной кровати. Все мы по-разному ведём себя во сне, а отсюда могут исходить проблемы. Наблюдения показывают, что в среднем пары будят друг друга 5-6 раз за ночь.

Сон вместе будет накалять отношения
Во время сна отдыхают все процессы в организме, также восстанавливается гормональный уровень. Если не давать ему отдыха, то будут повышаться другие гормоны – гормоны стресса.

Доступная интимность – это не есть хорошо
Отдельные кровати будут создавать иллюзию отсутствия любимого человека, что будет приводить в возникновению желания. Сокращение «сексуального времени» перед сном приведет к более энергичным, страстным встречам в одной из ваших постелей.

Возьмите тайм-аут
В таком случае «развод на ночь» можно принять как временную или периодическую меру, чтобы, например, получить хороший сон накануне важного события. Не забывайте давать друг другу личное пространство даже во время сна.

Автор: Анастасия Щапкова