Медики нашли простой способ похудения
О нем рассказали научные сотрудники из США.
По словам врачей, для того, чтобы избавиться от лишнего веса представителям слабого и сильного пола нужно как можно больше ходить. Активный образ жизни способствует формированию красивого тела и фигуры. Стоит отметить, что в процессе проведения испытаний медики Америки задействовали больше 100 респондентов.
Всех добровольцев распределили в три категории. Выяснилось, что мужчины и женщины, которые в течение дня много двигались, смогли избавиться от лишних жировых отложений. По словам ученых, каждому участнику на руку закрепляли прибор, фиксирующий активность человека.
Медики советуют больше ходить пешком и заниматься спортом. Именно это позволит улучшить моторику кишечника, и ускорить метаболизм.
